Wandelen in de natuur

met een levenscoach

''Tijdens het wandelen in de natuur kom ik weer tot rust en voel je dat je weer in verbinding komt met jezelf''

Voor wie

Wanneer ben jij voor het laatst écht tot rust gekomen?

Heb jij het gevoel dat je vaak niet tot rust komt? En lijkt het alsof er een kritische stem in jou zit, waarvan je van alles moet? Een stem die hoge eisen aan jezelf stelt en streng voor je is als je even niets doet of een fout maakt?

Of kom je juist moeilijk in beweging?

Heb je last van patronen, vervelende gedachten of zit je veel thuis achter je tv/laptop? Merk je dat je niet helemaal bent afgestemd op je authentieke zelf? En word je soms gek van die patronen die je wereld klein maken? 

Minder praten, meer voelen en doen

We leven in een kennis maatschappij en wij zijn geneigd om steeds maar meer te willen consumeren van kennis. Dit heb ik zelf mogen ervaren: het blijven analyseren, praten en nog meer verzamelen van kennis. Dit is als het ware een koekje voor je eigen geest. Maar door meer te gaan voelen en meer over te gaan tot actie, door middel van mediteren, mindfulness, focussen, structuur, sporten en breathwork, zal jij daadwerkelijk het gewenste effect krijgen waar jij zo naar verlangt. 

Uit je hoofd in je lijf

Zit jij vaak te veel in je hoofd en zou je je graag meer verbonden willen voelen met je lichaam? Tijdens de wandelsessies leer ik jou leuke oefeningen om weer contact te maken met je lijf. Zodat jij de tools in huis hebt om voortaan weer tot rust te komen waar en wanneer dan ook.

Wil jij verandering?

Heb jij het gevoel dat er veel meer uit het leven te halen valt? Wandelen met Kevin is voor iedereen die wil ervaren hoe het is om weer in balans en in verbinding te zijn met jezelf. 

Zodat jij vanuit rust en helderheid kan focussen op wat je echt belangrijk vindt. 

De verandering begint van binnen naar buiten. En heeft breed invloed op je sociale, psychische, emotionele, werk gerelateerde en fysieke gezondheid.

OVER KEVIN

Mijn naam is Kevin Hendriks, 35 jaar en ik ben levenscoach. Mijn missie is om mensen weer te verbinden met zichzelf. De zoektocht die ik heb gemaakt was veel naar buiten gericht en de laatste jaren ben ik me veel meer naar binnen gaan richten.

Zo ben ik workshops en retraites gaan volgen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en heb ik de twee jarige levenscoach opleiding gevolgd. 

Ik heb veel geleerd en veel geoefend en kwam steeds meer in verbinding met mezelf. Het gaf mij veel rust, helderheid, kracht, focus, stabiliteit en vooral ook luchtigheid en levendigheid. 

Graag wil ik anderen inspireren om weer in contact met zichzelf te komen. Zodat jij kan gaan ervaren hoe het is om vanuit je authentieke kern te leven. 

HOE HET WERKT

step 1

Maak een afspraak bij jou of bij mij in de buurt

Vul het onderstaande contactformulier in en ik neem contact met je op. Vervolgens maken wij een afspraak bij jou op bij mij in de buurt. In een natuurgebied, zoals het strand, bos of park. Ik woon in omgeving Leiden. Wil je liever dat ik naar jou toe kom dan reken ik vanaf + 10km buiten Leiden € 0,19 per km. 

step 2

Kom weer in verbinding met jezelf 

Tijdens de wandelsessies maak ik gebruik van verschillende oefeningen. Oefeningen die jou gaan helpen om weer in verbinding met jezelf te komen. Die jou leren om weer te luisteren naar de signalen van je lichaam . Wil jij ervaren hoe het is om weer in verbinding en in balans te zijn met je dagelijkse zelf? 

Tarieven 

Wandelsessie van 90  minuten       € 55,-

Wandelsessie speciaal tarief           € 40,-

Alleen voor studenten of als je een uitkering hebt

Boek een wandelsessie